Escola d'esquena

L’escola d’esquena es realitza en grups reduïts i s’ofereix a persones de totes les edats. El fisioterapeuta ensenya una sèrie d’exercicis d'estiraments actius de tota la musculatura i exercicis per potenciar específicament els músculs de l'esquena. D’aquesta manera es manté una bona elasticitat i un bon to muscular. Es combinen diverses tècniques com la gimnàstica abdominal hipopresiva, stretching, tonificació, relaxació, entre d’altres, focalitzades en l’esquena i en la postura global del cos. També s’aprenen hàbits i exercicis per viure millor i sense dolor.